الكشف عن أهم عادات الناجحين - كم عادة تتبع أنت؟
2016-09-25 20:44:21
/
العمل بجد لا يضمن النجاح دائماً وهؤلاء الذين يصلون إلى القمة بمهنتهم عادة ما يكون لهم مجموعة من السلوكيات والتي تساعدهم على الوصول لطموحهم.
من الرؤساء إلى الرياضيين، عادات الناجحين يمكن اتباعها بسهولة - ويمكنها مساعدتك للوصول للقمة.
الأولويات
التأكد من تركيز الوقت على ما هو أهم، وعدم استهلاك طاقتك بفعل العديد من الأشياء في وقت واحد، سيساعدك في إنهاء عملك.
لكن لا تركز فقط على الأفكار الفريدة؛ حيث قال ستيف جوبز "ليس من الضرورة أن تغير الأشياء العالم لتكون مهمة."
ابقى مرحاً
التركيز على العمل سيدعك تصل - حتى أن وارن بافيت، واحد من أنجح المستثمرين في العالم، يدعو إلى قضاء بعض الوقت لممارسة الهوايات.
إنه يحب العزف على القيثارة وأيضاً من محبي ألعاب الورق على الإنترنت.
صاحبة الأوسكار ميريل ستريب تقوم بممارسة هواية التريكو أثناء استراحات تصوير الأفلام، وقالت عن هوايتها: "بالنسبة لي كانت تعتبر مجالاً للتأمل في الحياة واستجماع الأفكار... إنها نوع من تصفية العقل."
بيل جيتس يدعو إلى التعلم من الفشل كمفتاح للنجاح
حافظ على نشاطك
بعد يوم طويل من العمل، إنه لشيءٍ مغرٍ أن تذهب مباشرة للمنزل وتستلق للراحة.
ولكن الرياضة معروفة بأنها مفيدة للعقل حيث تقوي الذاكرة وتزيد نسبة التركيز - تشتهر محررة مجلة فوج آنا وينتور بلعب التنس يومياً لمدة ساعة قبل العمل.
وشخص آخر من أشهر الناجحين ببريطانيا، ريتشارد برانسون، يحافظ على نشاطه بالتزلج الشراعي على الأمواج.
رد الجميل
الاهتمام بنفسك شيء مهم - ولكن الاهتمام بالآخرين له فوائده أيضاً.
قام الكاتب توم كورلي بدراسة الأغنياء لمدة خمس سنوات قبل إطلاق كتابه "عادات الثراء: العادات اليومية للأثرياء."
ووجد أن 73 بالمائة من الأثرياء يتطوعون بخمس ساعات أو أكثر كل الشهر.
قال ريتشراد برانسون دفاعاً عن العمل الخيري: "إنه لمدهش كيف أن التركيز على أمور مثل الصحة، الفقر، والمحافظة على البيئة يمكن أن يساعد في تنشيط عقلك للتركيز في مسائل أخرى."
توقف عن النميمة - ذلك يمتص الطاقة التي يمكن استغلالها فيما هو أهم.
مارس التأمُّل
نحن في عصر السرعة - ولكن أوبرا وينفري، واحدة من أنجح النساء في العالم، تأخذ وقت مستقطع مرتين في اليوم للتأمل لمدة عشرين دقيقة كاملة.
في الحقيقة هي محبة جداً للتأمل حتى أنها تمتلك تطبيق على الإنترنت مع ديباك شوبرا أبرز خبراء العصر الحديث في هذا المجال.
لا تبتئس
التعلم من الفشل وعدم السماح له بمنعك من تحقيق أحلامك هو درس جيد يجب أن تتعلمه.
قال بيل جيتس، مؤسس مايكروسوفت: "لا بأس من الاحتفال بالنجاح ولكن الأهم هو الانتباه للدروس المستفادة من الفشل."
فلتتخذ هواية - تتحمس ميريل ستريب للتريكو
فلتترك النميمة
واحدة من أشهر المقولات بالعالم جاءت على لسان إليانور روزفلت، والتي احتلت منصب السيدة الأولى للولايات المتحدة الأمريكية لأطول فترة.
قالت: "العقول العظيمة تناقش الأفكار، والعقول المتوسطة تناقش الأحداث، أما العقول الصغيرة فتناقش الناس."
بهذه البساطة - إذا أردت النجاح، لا تضيع وقتك في النميمة حول ما يفعله الآخرون.
لا تتكاسل بالنوم
كانت مارجريت تاتشر تدير البلاد بعد أربع ساعات من النوم ليلاً، وهي ليست الوحيدة التي تخلت عن قاعدة النوم لثماني ساعات.
ليوناردو دافنشي لم يكن ينام على الإطلاق، وبدلاً عن ذلك كان يأخذ بعض القيلولات الفعالة.
ويقول روبرت إيجر، الرئيس التنفيذي لديزني، أنه يستيقظ 4:30 صباحاً كل يوم - حتى في عطلة نهاية الأسبوع.
بواسطة لورين أوكالاهان - صحيفة الديلي إكسبرس
Related Articles
مواضيع ذات صلة
مقالات و أَخبار أُخرى
